东方韵app是一款健康医疗服务软件，是一款可以接入健康设备的移动工具-东方韵。通过东方韵app，您可以轻松获取自己和家人的健康数据，并体验智能云进行数据分析和跟踪服务。

基本简介

东方韵app是一个健康生活平台。您可以通过我们合作伙伴的健康设备访问“东方韵”，通过“东方韵”管理您的健康数据，基于智能云对数据进行分析和跟踪，并提供完整的身体成分图表和健康分析报告。

同时，东方韵app支持所有家庭成员共同使用，让你随时随地了解家人的健康状况。

关于我们

河北东方韵健康管理有限公司在石家庄科创中心的支持下于2017年5月9日成立。它致力于健康产业的开发和销售，并在营销、策划和培训领域规划和推广其运营模式。公司拥有健康专家和资深顾问，完善的销售网络和专业的营销团队。

产品介绍

【东方韵低脂米饭】原料:大米、魔芋粉、菊粉、海鱼低聚肽粉和酵母。

①大米含有90%以上的人体必需营养素，不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质、维生素和11种矿物质。

2魔芋粉:魔芋主要由葡甘聚糖组成，不仅含有人体所需的10多种氨基酸和微量元素，还具有低脂肪、高纤维的特点。它遇到水可以膨胀到自身的80-100倍，可以起到很好的饱腹感。

（3）海鱼寡肽粉:原料来自深海高蛋白鱼种，寡肽提取自其鱼皮，纯净无污染；分子量小易吸收，溶解性好，水在室温下能迅速溶解形成均匀分散的溶液。高活性原料与人体亲和力强，先进的加工工艺保持了海鱼寡肽原有的高活性。

④酵母:含有丰富的维生素、矿物质和酶，并含有抗氧化剂，可保肝解毒。

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五个坏习惯让湿气越来越重

有句老话说:“千寒易除，湿寒难除。又湿又粘，如油入面。”这句话应该很多人都听过。湿度大对许多人来说是个麻烦。传统医学认为夏秋之交炎热多雨，湿气重。现在是夏天和秋天，湿气也很普遍。如果不注意，很容易陷入湿气中，这使许多人担心它。

让我慢慢告诉你，湿度有多可怕？

湿气首先侵入脾胃，然后停留在肾脏，然后侵入心肺。同时，湿气侵入肝胆膀胱和内脏，无一幸免。

湿气会伤害人体的内脏器官，最常见的有:肝湿、脾湿、肺湿、肾湿和胃湿。当内脏受到湿气入侵时，就会在外部表现出各种不适。

湿气重的人有几十种不适:

①大便不成形、稀便或便秘；2口干、口苦、口臭；③痰多、咳嗽、咽部不清；4头发油腻、脱发和白发；⑤减肥后肥胖易反弹；6浮肿、下垂眼袋；⑦腰酸关节疼痛；8胸闷；⑨黑眼圈；注意睡眠和打鼾；？头晕、精力不足，特别是疲劳；？生殖器潮湿；？阴囊潮湿；？对性不感兴趣；？脸上长满斑点和疙瘩，面部有光泽；？白带有异味、瘙痒；？油性皮肤，湿疹等等。

身体湿气重是怎么来的？事实上，身体湿气重与我们的生活习惯密切相关。不良的生活习惯会使我们体内的水分积累得更快，从而对我们的身体产生不良反应。让我们看看我们有什么。

首先，好好喝酒

这是加重体内湿毒的关键因素。中医认为“酒助湿邪”，所以酒精一定要少碰，更不能毫无节制地饮酒。

第二，重口味

很多人喜欢吃“重口味”的食物，吃太多这种油腻、咸甜的食物容易导致身体湿气停滞并影响胃功能。

第三，我睡眠不足

从中医角度来看，脾虚体质的人更容易出现睡眠障碍，“脾为湿土，喜燥恶湿”。脾虚与体内湿气互为因果。我建议你养成不熬夜的习惯。睡前喝一杯热牛奶或泡脚有助于改善睡眠。

第四，少运动

不爱运动的人常有四肢沉重、全身乏力等湿重表现。越不爱运动，体内积累的湿气越不能排出，慢慢地疾病就会找上门来。

要养成适当运动的习惯，如快步走、跑步、游泳等。，可以促进身体器官的协调运作，加速湿气的排出。

五、爱吃凉的。

中医认为，过食寒凉食物或寒凉蔬果容易导致胃的消化吸收停滞功能，为外邪入侵创造了机会。因此，每个人都应该注意不要吃得太多。烹饪时，最好加入生姜、洋葱和胡椒来中和食材的寒性。

改掉五个坏习惯，让我们远离湿气！

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