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柏速达

柏速达

类型:运动健身版本:v1.0.16更新:2023-07-09 13:26:17大小:28.5M系统:安卓语言:简体

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  柏速达,跑步爱好者服务平台。马拉松名将韩刚领衔的专业团队,致力于为用户提供专业的跑姿评估与改善服务,量身订制跑步训练计划,以帮助跑者减少损伤、提高跑步能力。

功能介绍

  跑姿评估:

  通过分析评估用户上传的跑步视频,发现用户跑姿存在的错误细节,并提出改善方案。

  训练计划:

  采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。

  训练视频:

  包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。

  运动损伤:

  介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。

  体态调整:

  介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。

  干货:

  分享与跑步相关的专业知识。

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