轻断食辟谷是一款非常流行的light 断食瘦身软件，轻断食辟谷是一款全球知名的light 断食瘦身方法，通过科学的light 断食帮助用户健康减肥，多种light 断食食谱可供您选择。
软件介绍
轻断食辟谷是一款简单易用的断食瘦身记录APP。如果你尝试了很多减肥方法都没有效果，或者遇到了瓶颈，不妨试试这个方法。
软件特色
什么是光断食？
清淡断食，也叫间歇断食，就是科学地规划你个人的进食时间，什么时候进食，什么时候禁食，制定一个完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择。在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。喝水提醒你在非饮食期间补充大量水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪和热量，达到变得更好、更健康、更瘦的目的。
软件功能
*多种断食方案，适合新手和有经验的人。
*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
*无需计算卡路里摄入量。
*将数据可视化，了解身体不同阶段的状态。
*断食跟踪和定期通知帮助你坚持下去。
轻断食辟谷可以帮助你养成健康的习惯，让你更健康，更有活力！不用节食，也不会反弹。改变，从这里开始。快来加入我们，一起成为更好的自己！
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