有哪些让人憋笑到肚疼的小说推荐
我基本上不怎么看小说的，只是近两年来看过几篇，我记得我映象最深的一部小说还不错，是金刚芭比的都市言情小说《KAO,被潜了》。金刚芭比写的这篇小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。这篇小说非常的搞笑，幽默，很值得一看。这部小说讲述了一个与美丽无缘、与无份的大四女生秦卿因为选修课不及格，想出了向老师表白的馊招，可作为校园偶像的宋子言居然答应交往。猥琐、狗腿的秦卿与儒雅、腹黑的宋江子言的相处惹出了一连串的笑话：迎新酒会、青岛一夜、六级考试……秦卿与宋子言的爱情让人爆笑不已，能深刻体会到爱情潜规则的甜蜜和温馨。其中我记得很深的一个片断，可以现在来回顾一下，真的很温暖也很搞笑额⊙∀⊙！讲的是宋子言相亲拿卿秦当枪使的那一章，秦卿当时吃的太饱，走到了一个广场上所发生的一个小插曲，如下在广场上一个和她丈夫正在悠闲散步的孕妇看到我停下了脚步，口气是那种他乡遇故知的欣喜：“呀，你几个月了啊？” 我差点没跌倒，想了想还是觉得说自己撑得太丢人了，于是胡乱就说：“啊，刚三个月。” 她惊奇地说：“呀，三个月肚子就这么大，去医院看过了没？是双胞胎吧？” 一听这话，我都恨不得刚刚自己跌倒了。不过到了这时候，我也就敷衍的点头：“嗯，据说是龙凤胎。” 她惊呼了一声：“真好，一双儿女。”又回头跟她老公说：“将来我得再要个女儿。” 她老公宠溺地点点头。 夕阳下，满脸红晕的孕妇和一脸宠溺的丈夫，加上他们与世无争的感觉，怎么看都觉得美。我真是羡慕，同时又有些酸，不禁有些失神。 那孕妇问：“你怎么了？” 我笑：“很羡慕你啊，有老公陪着散步。” 她奇怪地说：“羡慕什么啊，你老公不也在后面呢吗？” 咦咦咦，我老公？！我哪来的老公？！ 一回头，就看到宋子言站在我身后三米冲我笑。 我眼珠子差点没瞪出来，他怎么跟在我后面？ 那孕妇一脸了然地冲我眨眼：“是小两口吵架了吧，怀孕了就是脾气不好。我看你也别跟他怄气了，你看他一直跟着你多用心啊，而且长得又帅。” 我扯了扯抽搐的嘴角算是回答。 告别了孕妇，我站在原地气鼓鼓看宋子言。 他慢悠悠地走过来，脸上是忍不住的好笑：“三个月，龙凤胎，秦卿你够能耐的啊，跟圣母玛利亚有一比。” “不行啊？”我指了指左边肚皮：“这个是男的，叫宫保鸡丁。”右边：“这个是女的，叫鱼香肉丝。”我恶地看着他：“他们爸爸就叫宋子言！” 他神色古怪地看了我一眼，嘴角就笑开了：“行啊，他们只要生下来我就养，别说他们，就是你我也顺便给养了。”
如何正确减肥方法
如果你想健康减肥20斤且不反弹，请花几分钟阅读这篇内容，本篇会完整的讲述一套你可以轻松执行的「瘦身计划」。里面包含了减肥食谱的原理，一整套的运动方法，参照这个攻略，2个月瘦10-20斤不是问题。如果要总结一下我的方法，大概就是：调整心态-减肥严重错误的观点什么减肥方法最好？减肥不能吃什么？减肥应该吃什么减肥想吃东西怎么办？懒癌晚期怎么办？网上减肥方法靠谱吗？1个月快速减肥方法有哪些？如何计算自己体重是否健康？减肥怎么练？运动有哪些要注意的事情？福利彩蛋。以下是干货内容。一、减肥中有哪些比较严重的错误观点。1.体重减少=瘦了我们常听人说瘦了几十几十斤，佩服的五体投地。但是减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，有可能如厕前后体重相差好几斤呢。2.怕长肌肉不做无氧运动很多女孩子担心，万一我把肌肉炼大，那多恐怖！无数男人拼命锻炼，然而只有少数几个能把肌肉炼发达，所以你完全不用担心，肌肉要是随随便便能炼大，岂不满大街都是型男在跑？女性因为生理原因，雄性激素低，再从运动量、营养量和训练方法结合来看，不太可能把肌肉炼大，只会让肌肉密度适当增强一点而已，即重量增加，体积围度不增加，所以请绝对放心。3.不吃肉就能减肥每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。而瘦牛肉、鱼肉的蛋白质含量都高，且脂肪含量低，能保证你的蛋白质来源，减肥不吃肉是个错误的观点。吃正确的肉完全没问题。4.只练腿就能瘦腿要线条得体脂率低才行。从我自己的请教的健身教练和营养学知识来看，减脂只能减全身！局部减脂根本不存在，你想通过每天几个仰卧起坐就能减出腹肌，不太可能的。别人说的局部减脂，是增加无氧运动，使你的肌肉变发达，减少肌肉间脂肪，从而出现的线条。5.不吃早饭或晚饭长期不吃早餐，低血糖、胃病、便秘、胆结石了解一下，不信你可以试试哦。6.神奇的减肥产品一月瘦十斤贴贴就能瘦，抖抖肩膀不用运动，绑在腰间就能出腹肌。真的可能吗、瘦的话也是瘦的水，那么多明星长胖是因为没钱吗买不起减肥产品吗？认真想想，你这么聪明的。7.只吃水果就能减肥人体每日所需的基本营养，先不说能不能满足。水果也分高糖低糖的，你以为只吃水果就能减肥吗，水果的糖含量有点高的可怕。8.催吐就不会吸收曾经看到催吐减肥法的，说是吃进去马上吐出来，食物就不会吸收，大吃大喝还不胖的好方法。有很多吃播就是这么干的。但是科学告诉你，食物的热量你仍然吸收了大部分，因为吐出来，你的喉咙，牙齿会被腐蚀，长期催吐，形成厌食症，一吃完东西就想吐，恶性循环的结果。二、什么减肥方法最好？我观察了上千份减肥案例，绝大多数都是一个方法合理的运动 低卡的饮食结合，减肥圈子里有一句话，“三分练，七分吃”被奉为真理。减肥失败的主要原因也由此可知：要么不会练，要么不会吃。怎么练怎么吃，后面讲。三、减肥不能吃什么?发胖的原因：●管不住嘴。爱吃咸麻辣，蛋糕零食。尤其还爱吃夜宵，不胖才怪。●饮食不规律。经常性的不吃早餐，中午随便吃，晚上回家暴饮暴食，外加夜宵。吃了夜宵就会导致熬夜，因为撑的睡不着，第二天起不来，没有胃口吃早餐，就会陷入一个恶性循环。减肥期一定要拒绝这些1.零食零食零食！2.少油少盐：高热量的菜火锅、油炸、肥肉什么的再见吧。3.所有糖：没错，是所有，不是不吃，是少吃，越少越好，保证明天摄入标准就够了。4.主食：全麦谷物＜粗粮＜面条＜米饭＜馒头（按这个顺序馒头最不该吃）5.少食多餐：早餐吃好、中午吃饱、晚上吃少、上午下午可以加餐6.周期性饮食，以7天，14,21天为周期都可以，一段时间的坚持，可以允许自己吃一回好的，奖励自己更好的减肥。7.身体到正常范围后，可以恢复饮食，不必过于控制，但是少油少盐少糖是一直适用的。注：文末有福利噢！真的，超级大福利！！四、减肥应该吃什么？▲主食：全谷物粗粮：糙米、薏米、玉米、豆类、燕麦等等▲肉类：鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、兔肉等▲蔬菜：白菜、木耳、豆芽、西红柿、芹菜等等▲水果：香蕉、苹果、葡萄、草莓、山楂、火龙果、菠萝等▲饮料：牛奶、豆浆、水果汁、代糖饮料（比如无糖可乐）、蛋白粉冲剂▲外餐：选择荤素搭配型；尽量选择多蔬菜的，是蔬菜，不是青椒大葱这些。米饭选择其他的替代，比如白米粥、燕麦粥、面条等等。还有一些地方是可以吃到定制的套餐的，就是有点贵，也不好吃。更推荐自己做，文末有健康食谱福利哦~可以吃一个周期试试。五、实在忍不住了怎么办？1.去看换算的热量图一桶泡面，大概130克左右，其含581卡路里，相当于一个一百斤左右的成年女性以中等的步行速度（即每分钟90步到120步）走2万多步才能消耗。慢跑：每半小时消耗热量三百卡。需要45分钟左右才能消耗全部热量。自己算算看一口多少米。注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)。2.离开有诱惑力的地方：去超市小卖部前：把要买的东西写下来，只看自己要买的，不要看零食。离开吃零食、吃火锅的奢侈现场，去跑两圈，默念：我要瘦！不能吃！拒绝邀请你吃零食的猪队友，不要毁了我的修仙大计！3.避不开的饭局怎么做：提前吃饱了再去，喝粥、燕麦、吃全麦面包等时刻提醒自己少吃点以蔬菜和高蛋白为主4.实在实在实在忍不住了●全麦面包、全麦饼干；高能量的坚果。慢慢的嚼。坚果很容易就饱了，但是不要以为不会长胖就狂吃。什么吃多了都是一样的。●吃一口有甜味的无糖或者代糖零食，比如口香糖，低糖水果等等，你有可能只是想嚼点什么而已啦。●黑咖啡，最近迷上喝咖啡，下午3-4点喝一杯，晚上食欲大减也不是很饿，晚饭一般一个苹果 一包鲜奶搞定，如果胃比较强悍的姑娘可以试下，肚子有存货的时候喝 ,要8然空腹伤胃，零食的价格太，咖啡不贵还排水抑制食欲，貌似好些吧。（PS:咖啡有刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收功能，咖啡还可以促进代谢机能，活络消化器官作用。所以你喝了咖啡会肚子饿，所以切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡和胃炎的人更应谨慎。）●乐脂软糖等（含的零食）有的人肠胃不好不适合喝咖啡，就需要一点其他含的东西代替，比如这种零食，含了一点点的减脂软糖，这种软糖其实并没有明显的减肥效果，主要是能够满足嘴硬，本身就是零食，主要是阻止脂肪转化，加速脂肪沉积物的代谢，防止脂肪堆积。●蛋白棒：比较喜欢这个东西，方便，能力高，很容易就饱了，估计大家都知道，减脂期蛋白质的摄入尤为重要，但是往往上学条件限制，没那么多优质的蛋白质补充，我有时候实在饿得不行的时候，会选择吃这个，主要是解馋抗饿啊，另外，如果平时有运动的话，用蛋白棒搭配正餐也是可以的。如果你还想看这类知识，我之前有写过很多，比如这个减肥期嘴馋怎么办？5.懒癌晚期的我还有救吗？不爱运动。能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着，懒货本人就是我了。运动量太大，今天下雨，昨天姨妈，明天加班，后天锻炼4小时补回来，吃完这顿就不吃了，下个月要减20斤！这都是我们找过的借口和立下的flag▲找伙伴一起打卡，相互鼓励与监督彼此的饮食。解决难坚持问题，有个人管着比自己一个人努力要强很多很多。人别相信自己的意志力，太不靠谱。▲制定合理的运动计划，一周三次，一次1-2小时。▲不要太冲动，一天就要跑十公里，打仗都知道一鼓作气，再而衰，三而竭呢。一次运动量过重完不成有负罪感，容易放弃。完成了很累，下次有恐惧感。慢慢来。▲今天定的计划锻炼1小时，抽空一定完成，别想着明天，明天还有其他事，后天又有锻炼计划了。▲就算你中断了一天，也不用自责，我又不是圣人，给与自己犯错的机会，每个月允许一两次，不用调整计划，该怎么做还是怎么做，错过了补不回来的。▲减肥是一个持续改善自己的过程，1月暴瘦的例子不多，你最终的目标是要健康生活！所以损害身体换来的代价都很沉重。那些1月瘦20-30斤的人是不会告诉你副作用的。六、说说网传的那些减肥方法绝大多数都不靠谱！我试过节食，试过针灸，减肥药，减肥茶，中药包等等，除了没有切胃吃虫子，你能想到的方法我基本都试过。其中最可怕的是针灸减肥法，一个月不吃任何主食，不沾任何糖份，全身扎满针，瘦的很快，但是恢复正常饮食就弹回来了，其实就是饿瘦的，过度节食导致身体常常内分泌失调，严重便秘，身体紊乱，后遗症很明显。那段时间心里自卑到了极点，变得非常敏感不自信。有可能是失败的次数多了，我开始反思，自己是不是没有用对方法？不能一直忙于被动的去减肥，而忘了主动从源头上去抓控。▲水果减肥法：只吃水果，长期下去营养不良，身体变虚弱，还容易反弹▲轻断食法：喝果汁加轻断食，不进食，缺乏蛋白质，热量摄入也不足，最后消耗的是肌肉，整个人耐力变差，体力变弱。▲哥本哈根法：要求极为严格的方法，根本不适合过度肥胖者，每个人的所需热量不同，突然供能不足容易对身体造成不可逆伤害，而且极易反弹。▲主食瘦身法：一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的方法，容易引发低血压、疲乏、心律失常、失调，记忆变差，容易疲劳，非常容易反弹。▲减肥奶昔代餐：一些微商的减肥方法，靠配比营养素来提供营养，从而避免进食。听着就想笑。▲减肥神器：什么抖腿、抖腰、减肥贴、减肥药的产品，短时间内体重下降，但是前面说过，体重下降不等于你就瘦了。▲催吐法：吃完就催吐，损害身体的方法，额。求求你好好吃饭行吗？七、那些一个月的快速减肥都是什么情况3-5斤/月，适量的运动 健康的饮食就可以做到10斤/月，频繁的运动 严格的饮食2-30斤/月，比较了。比如抽脂，这样最快了。身体迅速干瘪下去，皮肤松松垮垮的那种。比如吃减肥药或者是绝食的，反常理的行为，可能导致胆结石、不调、胃病频发。八、如何看自己是否健康总是减肥失败的原因，也总结了几点急功近利，总是追求快速减肥，几十年堆积起来的肥肉，总是希望几天，几周就能下去，所以总是被各种方法给牵着鼻子走，其实脂肪消耗是个慢速的过程，一定是需要时间的，不然减去的都是水份，没有任何意义。不懂减肥原理，买过减肥药，各种贴的，刮的，针灸也试过，还去学过钢管舞（蜜汁自信），最终都以失败告终。为什么？因为不明白减肥的，最终导致身体紊乱，还花了很多很多冤枉钱啊！摔！为了攻克这些点，我去学习了体重管理知识，明白了减肥应该是减脂肪而不是水份，基础代谢，肠道菌群等等跟减肥的关系，诸如此类的专业知识。也明白了要减肥，需要从饮食，心态，生活习惯这几点综合进行着手。所以我给自己制定了4个月的减肥计划，开始小白鼠的实验。所以减肥期称体重，最好一个月或者半个月一次，因为每一次都是充满期待感。目前医疗界最推荐的衡量标准是腰臀比(WHR)：腰臀比=腰围/臀围吸气之末，呼气未开始时，经脐部中心的水平腰围长，臀部向后最突出部位的水平围长。当男性WHR大于0.9，女性WHR大于0.8，可诊断为中心性肥胖腰围一般情况是：男性超过85厘米，女性超过80厘米，就需要减肥（骨架大的列外）体脂率：需要仪器测，国内常说的体脂肪过量的标准是：成年男子25%，成年女子30%身体质量指数BMI：BMI=体重（kg）/身高（m）²BMI<18.5属体重过低；18.5 我是在起点读书app上看小说的，那里男频比较多，有许多的精品。虽然女频不是很热门，但是也有许多的精品小说。例如，著名女频作家希行的《大帝姬》，还有吱吱的《花娇》，风行水云间的《宁小闲御神录》，都是很不错的言情小说。除此之外，起点读书也可以当做一个社交软件。看书时你可以发本章说和书友们或作家讨论章节，吐槽剧情。还可以到书友圈，与众多书友们闲谈或是参加活动拿点币，也可以在书友圈中发表同人创作，还有机会被作者翻哦。当然起点还可以写专栏、投资、领红包，赚点币。还有各种兴趣圈，可以和许多读者们聊天唠嗑，或是推荐你喜欢的书籍，和寻找你喜欢的书籍。每天达到等级的书友圈和点点圈还会解锁福利，可以领取到各种各样的东西。不定时还会举办活动。是一个非常不错的读书APP。如果，这个APP中的女频作品不够满足你，还可以去红袖小说看看，那里的女频精品众多，女读者也比较多。 谢谢邀请，就我个人而言，我喜欢看爽文，给你推荐一些爽文吧。我个人喜欢的有墨泠大大的三本快穿小说，一：《反派BOSS有毒》、二：《反派BOSS来袭》、三：《男神，有点燃》（友情提示，这几本小说的女主三观不正，不喜者勿要观看，人家作者写书不容易，也不要跑去喷人家，我们都做个有素质的人，不爱，请别伤害。）再说一下其他类型的快穿小说，我看的第一本快穿小说是蜀椒大大的《炮灰女配的无限逆袭》，女主三观很正，内容也挺精彩的，不过我个人觉得没用，还要你们自己体会啦，哈哈，因为这本书，我入了快穿的坑，然后特意去搜这种类型的书，又发现了快穿小说的鼻祖，也就是莞尔的《炮灰攻略》，（这个不是我说的，是大部分网友的回答，有意见者评论区指出，请勿喷。）这个也很好看，然后我又陆陆续续搜了一些，比如洛天音的《快穿女配有毒，男神，跪下》，樱桃小萌子的《快穿女配，男神请躺好》，东篱白的《反派逆袭，我的宿主是个渣》（这个也是爽文），龙九爷的《快穿，反派女配，你有毒》还有很多，就不一一说啦，这些要看的话就够看上一段时间了，最后强调一句，不看，请别点，不爱，请别伤害！谢谢。 很高兴回答这个问题，谈谈我个人的看法。俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。别说三天不吃饭，就是一天三顿不吃饭的话，我可能就飘飘然了，再怎么讨厌的食物到那时候就是美食了。我是一个不挑食的妹子，这或许和我身边的人和事有关吧。我们身在现在不缺吃的年代，真是一件很幸福的事情，我记得我奶奶在世时总给我们讲他们的事，那时候家里人口多，孩子又小，去挣公分得粮票，凭粮票领吃的，根本就不够吃，我爷爷就是当时饿死的。所以，请珍惜食物，珍惜我们来之不易的幸福。有哪位大神能推荐一下好看的快穿小说吗，谢谢
如果三天没吃饭，现在摆在你面前的是你今生最讨厌的食物，你会吃吗
